El cafe con leche es una excelente manera de quitar la sensacion de hambre, entera o descremada, es un buen aliado.
Puedes tomar 200 ml de leche descremada con cafe, puedes tambien agregarle un sobre de edulcorante para sentirte mas llena, o hacer lo mismo, pero en el caso de la leche entera, solo 100 ml mezclados con agua caliente.
Si pretendes pasar de las comidas completamente, te recomiendo tomar 3 tazas de cafe con leche como lo prefieras, y tomar te verde en lo que corre el dia.
Puedes tomar 200 ml de leche descremada con cafe, puedes tambien agregarle un sobre de edulcorante para sentirte mas llena, o hacer lo mismo, pero en el caso de la leche entera, solo 100 ml mezclados con agua caliente.
Si pretendes pasar de las comidas completamente, te recomiendo tomar 3 tazas de cafe con leche como lo prefieras, y tomar te verde en lo que corre el dia.